中国武术有他千年的历史，有他健美的姿势、高难的动作，灵活的手法与脚法给人们以美和力的享受，武术通过不懈的锻炼.又可强身健体，又可以与人技击，这也是好多人喜欢练武的目的。中国的武术是由技击开始，慢慢由人们又演变健身的，真正的中国武术还是以技击为主，练武就要学会技击，明白技击。

 我们往往有的习武者.练了很长时间拳术，也是数年苦练，功夫和套路都很有水平，姿势优美，表面上看很有功夫，但就是不能实战，当真遇敌时不知道怎么使用所学的功夫与手法，还会感觉到气短，出汗.不知道是脚踢还是用拳打，这就是缺乏临战中的经验和勇气，这就要求我们习武者多实践增加自己的勇气，当我有了实践和勇气了，还要懂得武术技击之真谛。

真谛又是怎样得来的呢？一靠明师指点，二靠自己潜心研练，悟彻拳理，能够做到真正艺上身。真正练到.拳无拳，意无意，无意之中是真意的程度。

武术的精髓应该说是以起、落、钻、翻、退、摇、转、踢、打、摔、拿等组合，在技击中踢、打、摔、拿之中，手法，腿法，身法若差之毫厘，不但制不住敌方，往往还会因一瞬间的毫厘之差而被对方打倒。这就要我们习武者，悟透这一瞬间和毫厘之差的秘密，（武术上讲一寸长一寸强，硬劈硬进人难防，这要看人的自身条件，有人臂长.有人腿长.在先天就站有先机），所以说，如果能够悟透这一瞬间和毫厘之差的秘密，自如应用于技击之中，在就掌握了武术之精华。

在我们对敌技击时，无所谓招法，出手即是招，这就是有招无式.有式无招，与敌技击中无须经过大脑的思维，而是不期然而然，莫知之而至的本能反应，按照现代科学的术语，即所谓“条件反射”。 这种本能反应，既是条件反射，是长期刻苦锻炼的结果，长时期的练拳用招，自然成了出手即招，而毋须考虑是否合招，浑身无处不弹簧，挨哪处哪处即发的功夫。习武者长时期的练习，自然成了有感皆应，肌体反应迅速，不须要通过大脑的思维就可“条件反射”了