中八手,鸡搓,
起式,三体式,
1 蛇出洞,三体式起式,右脚提起前进到左脚后落地,左脚提起,同时左手下插,右手掌上合,然后左脚上前一大步,右脚跟步而上,左手用掌上前撩阴,右手附在右腿部位 。
2金鸡独立,乘上式,左手由内向外用啄踩劲,同时左脚提起落地,右脚在提起,当左手啄踩时右掌沿着左臂内恻发出,成金鸡独立步形,
3,金鸡食米,由金鸡独立起,右脚落地,左拳用崩拳打出,右掌附在左腕部。
4,马形,上右步,左脚跟步而上,右手在左手上面,(类似如封似闭之动作),然后双拳冲出,成为马形姿势。
5,右式,与1-4动作相同方向相反进行。
6,回演,,回身时右脚在前,则以右脚为跟提起转身落地,左脚在提起,左手下插,右手上抬然后左脚上前一大步,左手向前撩阴,后脚跟步而上,
歌诀,蛇形出洞走撩阴,独立食米劲法纯
这二十四手也可以说是形意拳的绝学了,手法简单.实用价值很高,当年李存义老先师传人不是很多,就是练上多少年形意拳的拳师也是很难见到,在形意拳绝技中,真的可以和李存义老先生这二十四手相比的还真是不多。《形意拳绝技还有申万林老先生的形意三十六手,阴阳八手传世也不是很多》 |