一：

劈拳生钻拳 钻拳生崩拳 崩拳生炮拳 炮拳生横拳
金生水   水生木     木生火       火生土

横拳生劈拳
土生金

二：

劈拳破崩拳 崩拳破横拳 横拳破钻拳 钻拳破炮拳
金克木     木克土      土克水    水克火

炮拳破劈拳
火克金

内容：以五行生克的道理而演习成为对练的套路。
动作名称：甲乙均站三体式，甲上手，乙下手。

1、乙，先进左足打右手崩拳，甲，左手扣乙的右拳，向后撤步。

2、乙，打左手崩拳。甲，抽左足，进右足，右手劈拳打出。劈拳破崩，金克木。
3、乙，炮拳打出。崩拳变炮拳，炮拳破劈拳。甲，抽右足，进左足，右手钻拳打出。钻拳破炮拳；劈拳变钻拳。
4、乙，抽右手，左手扣甲之右拳。横拳破钻拳；炮拳变横拳。甲，打左崩拳，崩拳破横拳；钻拳变崩拳。
5、乙，右手扣甲之左拳，左足右腿，如劈拳形式。甲，打右崩拳，右足进步。
6、乙，左手扣甲之右拳，右足后退。甲，打左崩拳，左足进步。7、乙，左足后抽垫步，右手劈拳打出，此段劈拳破崩拳。
甲乙上下手变换，往来打至原起点处收势。
特点：往来循环，生克变化、精妙，两人长期习练对手法，眼法，身法，步法会有很大的提高。